リカバリー調整・整体
筋肉の緊張や疲労をやわらげ、身体のバランスと動きやすさを整えます。
あなたの場合、何分?いくら? 来院前に30秒で目安をチェック
手技を中心に、必要に応じて酸素オイルやSIXPAD Medical Proも活用します。
筋肉の緊張や疲労をやわらげ、身体のバランスと動きやすさを整えます。
痛みや違和感だけでなく、試合や練習で本来の動きを発揮するための状態まで考えます。
姿勢のお悩みには、手技に加えてEMSによる電気刺激を利用する選択肢もあります。
長く通うことを目的にするのではなく、今の状態と目標を共有し、日常生活やスポーツで本来のパフォーマンスを発揮しやすい身体を目指します。
Google検索から探している方へ、悩み別の案内ページも用意しています。各ページから事前カウンセリングへ進めます。
「整体を受けたいけれど、何分くらい必要なのか分からない」「料金を聞いてから断るのは気まずい」「首や肩は、ほぐしでいいのか施術が必要なのか分からない」。光栄整骨院では、そんな来院前の不安を減らすために、施術時間と料金の目安を自分で確認できる事前カウンセリングを用意しています。
腰・膝・首肩の痛みや凝り、疲労、スポーツでの身体の違和感、猫背や姿勢のお悩みなどを入力し、目的や今後どこまで良くなりたいかを選ぶと、「とりあえず」「今回のおすすめ」「もっとしっかり」の3段階でメニュー・時間・料金をご案内します。
一部分だけではなく、関連する筋肉や関節、全身のつながりまで見てほしい方には整体をご提案します。整体は60分7,800円からで、施術料金には酸素オイル代が含まれています。身体の状態を確認したうえで、部分施術で十分なのか、全身を整える方がよいのかも含めてご相談できます。
サッカー、フットサル、ランニングなどで「疲労で動きが重い」「膝や股関節が気になる」「試合に向けて良い状態にしたい」「本来のパフォーマンスまで戻したい」といった方にはスポーツ整体をご案内します。単に気になる場所だけを見るのではなく、競技中の動きや全身のコンディションまで考えて時間をご提案します。
「腰が痛い」「膝を動かすと違和感がある」「首がつらい」など、気になる場所がはっきりしている場合は部分施術から選べます。施術の場合は患部だけに時間を使うのではなく、その悩みに関係する部位も含めて確認するため、20分からご案内しています。
「治療的なことまでは求めていない」「今日は首や肩を少しほぐしてほしい」「疲れを取ってスッキリしたい」という方には、ほぐしを選べます。1部分を長時間ほぐし続けることは避け、1部位につき最長20分を目安としています。30分以上の場合は、首+肩など複数部位を組み合わせます。
事前カウンセリングでは最初に、「ほぐしてほしい」「施術してほしい」「必要なら整えてほしい」から目的を選べるため、同じ「首が凝る」という悩みでも、本人が求めている内容に合わせて提案が変わります。
猫背、巻き肩、反り腰、立ち姿などを整えたい方には、手技による姿勢調整をご提案します。また、手技にこだわらずコストを抑えて取り組みたい方には、EMSによる電気刺激を利用したSIXPAD Medical Pro(2,200円)という選択肢もあります。よりしっかり整えたい方には、手技による姿勢調整とSIXPAD Medical Proを組み合わせる方法もあります。詳しい内容や適しているかどうかは、来院時に状態を確認しながらご説明します。
| 時間 | 施術料金 |
|---|---|
| 20分 | 3,100円 |
| 30分 | 4,100円 |
| 40分 | 5,400円 |
| 50分 | 6,600円 |
| 60分 | 7,800円 |
| 70分 | 9,300円 |
| 80分 | 10,800円 |
| 90分 | 12,300円 |
施術料金は酸素オイル代込みです。ほぐしは10分1,300円、20分2,600円が基本です。実際の身体の状態やご希望によって、内容・時間が変わる場合があります。
事前に時間と料金を見て本人が希望プランを選ぶことで、「どれくらいの費用を考えて来院しているのか」を施術者側も把握しやすくなります。そのため、来院後に必要以上の提案をするのではなく、本人が希望している予算感を共有したうえで身体の状態を確認できます。最終的な施術内容・時間・料金は、実際の状態を見て相談しながら決めます。
全身を整える整体は60分からを基本としています。ただし、悩みが一部分に限られている場合は20〜40分の部分施術をご提案することもあります。事前カウンセリングでは回答内容に応じて3段階の目安を表示します。
「とりあえず凝りや疲労感をほぐしてほしい」ならほぐし、「痛みや違和感、動きにくさまで見てほしい」なら施術が一つの目安です。自分で分からない場合は「必要なら整えてほしい」を選べます。
スポーツ整体は60分7,800円からで、酸素オイル代込みです。競技での困りごとや、どこまでのパフォーマンスを求めるかによっておすすめ時間が変わります。
はい。姿勢系のお悩みでは、手技による姿勢調整のほかに、SIXPAD Medical Pro 2,200円や、手技との組み合わせも選択肢としてご案内します。詳しい内容は来院時にご説明します。
いいえ。まず時間と料金を確認するだけでも利用できます。希望があれば、結果をLINEへ引き継いで相談できます。
腰・膝・首肩などの身体のお悩み、整体・スポーツ整体、疲労のほぐし、猫背や姿勢調整まで、ご希望に合わせてご提案します。まずはページ上部の事前カウンセリングで、ご自身ならどのくらいの時間・料金になりそうかをご確認ください。